Türkiye genelinde etkisini artıran sıcak hava dalgası, özellikle yaşlılar ve kronik rahatsızlığı bulunan vatandaşlar için sağlık risklerini de beraberinde getiriyor. Hava sıcaklıklarının mevsim normallerinin üzerine çıkmasıyla birlikte hastanelere sıcak çarpması, tansiyon yükselmesi ve buna bağlı sağlık sorunları nedeniyle başvuruların arttığı belirtiliyor.
Uzmanlar, aşırı sıcakların özellikle ileri yaş grubundaki bireylerde yüksek tansiyon, kalp-damar rahatsızlıkları ve pıhtı atma riskini artırabileceğine dikkat çekiyor. Vücudun sıcak havalarda daha fazla sıvı kaybettiğini belirten uzmanlar, yeterli miktarda su tüketilmemesinin ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceği uyarısında bulunuyor.
Sağlık uzmanları, sıcaklığın en yoğun hissedildiği öğle saatlerinde dışarı çıkılmamasını, açık renkli ve hafif kıyafetler tercih edilmesini, ağır fiziksel aktivitelerden kaçınılmasını öneriyor. Özellikle yaşlıların, çocukların ve kronik hastalığı bulunan kişilerin güneş altında uzun süre kalmamaları gerektiği vurgulanıyor.
Uzmanlar, sıcak havalarda vücudun en önemli ihtiyacının su olduğunu belirterek vatandaşların susamayı beklemeden gün boyunca bol bol su tüketmeleri gerektiğini ifade ediyor. Yeterli sıvı alımının hem vücut sıcaklığının dengelenmesine hem de tansiyon ve dolaşım sistemi kaynaklı risklerin azaltılmasına yardımcı olduğu belirtiliyor.
Meteoroloji verilerine göre önümüzdeki günlerde sıcaklıkların yüksek seyretmeye devam etmesi beklenirken, yetkililer vatandaşları gerekli tedbirleri almaları konusunda uyarıyor.
