Sıcak çarpmasının en önemli nedeni, nemli havalarda yüksek sıcaklık altında uzun süre durmaktır. Sıcakla birlikte vücutta ısıyı dengeleyen sistem bozulmaktadır. Bu durumda vücut ısıyı atamamakta, sıcak çarpması durumu meydana gelmektedir. Sıcak çarpması en çok sıcak ortamda çalışmak zorunda olanları etkilemektedir. Açık alanda ve güneş altında çalışan inşaat işçileri, fırın çalışanları, cam işçileri, yoğun efor gerektiren bisiklet sürücüleri ve maraton koşucuları risk altındadır. Sıcak çarpmasında risk altındaki kişiler şöyle sıralanmaktadır:
Sıcak çarpmasından korunmanın 7 yolu
Risk grubundakiler 10.00-16.00 arası güneÅŸ altında yüksek sıcaÄŸa maruz kalmamalıdır.
Sıcak havalarda açık renkli, sentetik olmayan, ince yazlık kıyafetler tercih edilmelidir.
GüneÅŸ altında ÅŸapka, ÅŸemÅŸiye ve güneÅŸ gözlüÄŸü kullanılmalıdır.
Sıcak havalarda su tüketimi artırılmalıdır.
Daha sık ılık duş alınmalıdır.
Yorucu fiziksel aktivitelerden uzak durulmalıdır.
Hava sıcaklığının yüksek olduÄŸu saatlerde özellikle alkollü içecekler ve ağır yemeklerden uzak durulmalıSoÄŸuk uygulama ÅŸart.Sıcak çarpması durumunda erken müdahale, geri dönüÅŸü olmayan böbrek ve kalp yetmezliÄŸine ilerleyiÅŸi engellemektedir. Bunun için sıcak çarpmasında hasta serin bir ortama alınmalı ve soyularak soÄŸuk duÅŸ yaptırılmalıdır. Ayrıca ıslak havlu ile soÄŸuk kompres uygulanmalıdır. Hastanın bilinci açıksa ÅŸekerli ve tuzlu su içirilmeli; bilinci kapalıysa ağızdan sıvı ya da katı gıda verilmemelidir. Hastanın solunum yolu her zaman açık tutulmalı ve ayakları yukarı kaldırılmalıdır. Krampları engellemek ve hayati organların etkilenmemesi için hastaya masaj yapılmalıdır. Hastanın ÅŸikayetler devam ediyorsa ve ateÅŸ yüksekliÄŸi 40 dereceyi aÅŸmışsa acilen hastaneye baÅŸvurulmalıdır.
Memorial Tıbbi Yayın Kurulu tarafından hazırlanmıştır.
Etiketler
