SAMSUNLU KADINLAR YOGA YAPIYOR Samsun'un Atakum ilçesinde yaşayan ve sabah sahilde yürüyüşe çıkan kadınlar, salgının etkilerinden kurtularak yaşam kalitelerini arttırmak ve sağlıklı yaşamak için sahilde gün doğumunda yoga yapıyor.
Samsundan haberler
Samsun'da üç yıldır yoga eÄŸitmenliÄŸi yapan Defne OdabaÅŸ, baÅŸlattığı çalışma ile haftanın üç günü Atakum sahilinde yürüyüÅŸe çıkan ya da sosyal medyadan kendisini takip edenlere sabah gün doÄŸumunda yoga eÄŸitimi veriyor.
OdabaÅŸ, AA muhabirine yeni tip koronavirüs (Kovid-19) ile mücadele kapsamında uygulanan tam kapanmanın ardından evde bunalan ya da psikolojileri bozulan insanlara destek olmak amacıyla yoga terapisi eÄŸitimi baÅŸlattığını söyledi.
Atakum sahilinde sabah yürüyüÅŸüne gelenler ve sosyal medyadan kendisini takip edenlerin yoga terapi eÄŸitimlerine katıldığını belirten OdabaÅŸ, ''Yeni tip koronavirüs (Kovid-19) ile mücadele için herkesi yoga yapmaya davet ediyorum. Yoga ile sabahın ilk ışıkları ile pozitif enerji alıyoruz. Kendimizi yeniliyoruz yeni güne yeni enerji ile baÅŸlıyoruz. Özelikle bu dönemde oldukça yoÄŸun ve stres altında çalışan saÄŸlık çalışanlarımız için yoga yapmayı tavsiye ediyorum. Haftanın üç günü burada insanlara ücretsiz gönüllü terapi veriyorum. SaÄŸlık çalışanları, öÄŸretmenler, ev hanımları herkes katılıyor. '' dedi.
Yoga eÄŸitimine katılan edebiyat öÄŸretmeni Hülya DoÄŸan ise yoga ile güne daha enerjik ve huzurlu baÅŸladığını belirterek yoga eÄŸitimlerine düzenli katıldığını söyledi.
Beslenme uzmanı diyetisyen Nimet Yıldız da yaÅŸanılan salgın döneminde hastanede yoÄŸun bir ÅŸekilde çalıştığını belirterek, ''Haftanın üç günü iÅŸe gitmeden buraya geliyorum. Burada gün doÄŸumu ile birlikte yoga eÄŸitimi alıyorum. Daha rahat ve huzurlu ÅŸekilde iÅŸime gidiyorum.'' diye konuÅŸtu.
Etiketler
