Beslenme öneriyle sık sık gündeme gelen Prof. Dr. Canan Karatay, pilavın kelliğe yol açtığını söyleyerek uyarıda bulundu.
KelliÄŸin insülin eksikliÄŸiyle baÄŸlantılı olduÄŸunu belirten Prof. Dr. Canan Karatay, D vitamini ve Omega 3 yetersizliÄŸinin de kelliÄŸe yol açtığını açıkladı.
Pirincin saç dökülmesine neden olan besinlerden biri olduÄŸunu ifade eden Karatay, ''Bu tamamen bilimseldir, kitabımda da anlatıyorum. Erkekler pilava çok meraklı oturup da devamlı pilav yemesinler, lezzetli olabilir ama saç dökülmesinin temel sebebidir. Çünkü insilünü yükseltir" dedi.
Canan Karatay, saç dökülmesi sorunu yaÅŸayan kiÅŸiler için ise ÅŸu önerilerde bulundu:
''Erkekler bol bol terayaÄŸ, zeytinyağı ve omega 3 alsınlar. Bol bol D vitamini takviyesi yapsınlar ve B 12'lerine baksınlar, bütün bunlar birden bire olmaz.
Gençlerde daha çabuk olabilir ama sabırla o göbek gittikten sonra saç çıkmaya baÅŸlıyor. Saçınızın çıkmasını istiyorsanız cildinize iyi bakın, bol bol güneÅŸ banyosu yapın."
Etiketler
